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体温をあげて免疫力アップ

 

 

体温を上げて免疫力UP
冷え性や、風邪をひきやすい女性の皆さん!

世界的なコロナウィルスの感染で不安な日々が続いていますね😨
今の状況だと気軽にジムや病院にもいけませんね💦

この機会にぜひ当院の岩盤エクササイズを試してみませんか❗❓
初回体験 ¥1480❗

ジムいらず、エステいらずの健康美ボディを手にいれましょう!!!

岩盤マットに包まれ全身を温めながら、
EMSという電気で大きな筋肉があるお腹や太もも、お尻などに刺激を与えていきます。

運動したりウォーキングに出かけてもなかなか体が温まらない、汗をかきにくいタイプの方もたったの30分でポッカポカ!

また週二回きちんと通って頂く事で効果的な筋力トレに!

手指消毒やマスクなど菌ウィルス対策はできる限りしっかりと行っております!

毎週月曜日14時までは女性スタッフのみで女性限定タイムになりますので、ぜひお気軽に体験されにいらしてください❗

 

2020-03-11 | Posted in BlogComments Closed 

 

健康美を求めたい!

 

健康美を求めたい!2020年春🧡

いつもブログを拝見していただいてありがとうございます😊

さっそくですが美容鍼灸の施術は実は顔だけじゃないのはご存知でしたか??
必要に応じて頭や背中、手足にも施術します。
なので効果は美容に限らないのです!

美容鍼灸=顔の鍼+鍼灸治療です!

もちろん目指すところは美容なのですが、私が大事にしてるのは健康で美しい事!これは美容鍼灸のパイオニア北川先生に教わった事です!
特に私は、[心の健康]に美容鍼の効果はとても高いと実感しています。

受けて頂いた方々は、1番はやはり
リフトアップした、ハリが出た、ニキビが減ったなど、、、

そして美容以外の効果として、
①よく眠れるようになる
②眼精疲労が取れて頭痛も改善して頭がスッキリする
③生理前のイライラや鬱、生理痛が改善した
④冷え性や便秘が改善したなどなど!

これが私が美容鍼へのやりがいを感じてる部分でもあります!

女性って美容の事を考えるだけで心が前向きになるんですよね^_^
実際、美への追求をおしまず美容鍼に来られる方は皆さん明るくて前向きで美しいです😊大人ニキビなどのストレスで最初は落ち込み気味な方も施術を重ねていく中で改善されてくと同時に明るく笑顔になるのがとても嬉しいです😊

芸能人やセレブ向けのイメージの美容鍼ですが、もっと大衆的な物にしていきたいという思いから、

突然ですがオプション始めます!
月曜日、木曜日限定
オプション美容鍼20分¥2200(顔)
30分¥3300(顔と頭)
治療ついでに、私がいる日はぜひお声かけください!

普通に私(滝沢)の美容鍼灸メニューを受けたい方は「ブログ見た!」でなんと2000円引き!!(初回の方のみ)
有効期間はなしです!
月曜日木曜日限定なのでご注意ください!
とてもお得な価格で受けられますのでぜひこの機会にご予約お待ちしております^_^

 

 

 

2020-02-14 | Posted in Blog, 美容鍼Comments Closed 

 

花粉予防モニター募集中

花粉症予防モニター募集中!
2020年㊗
明けましておめでとうございます🐭

鍼灸マッサージ師の滝沢です!
去年は多くの方に美容鍼やアロマオイルマッサージをお受けいただき、とても充実し、成長できた一年になりました!ありがとうございました!
今年は季節ごとに色々な企画を行い、皆様に健康と癒しと美容をお届けできたらと思います!

2020年第一回目の企画として
1月、2月の月曜日、木曜日限定❗
先着10名様❗女性限定❗
花粉症モニター募集します❗

♥️通常価格 鍼灸 ¥6600
→♥️モニター価格 ¥4400
(何回でもお受け頂けます)

 

 

 

 

 

 

 

お時間は60分程です。
(初回の方は問診にプラス30分かかります。)

あくまでも予防、体質改善目的なので2月末までとさせて頂きます!
今回のモニターでは
冷えの改善で免疫力UP、
アレルギー体質改善の為の胃腸のケアとして消化器系のツボへの鍼灸
を主にやっていきたいと考えています!

ご協力いただける方ぜひぜひご連絡下さい😊

2020-01-19 | Posted in BlogComments Closed 

 

冷えのこわ〜いお話し

冷えのこわ〜いお話し
皆さん、年末になり寒さが厳しくなってきましたね!😵イベントは多いのに皆さん体調崩されたりしていないでしょうか??

東洋医学では、早寝、そして朝は少しゆっくり起きて午前中に日光を浴びる❗️というのが冬の養生だそうですよ😊冬の間に無理をしてしまうと花粉症など春に調子を崩してしまいます!
できるものなら冬眠でもしたいですねー🐻

という事で春を元気な体で迎えるため、そして冬の間も元気に過ごすために必要な事、
スバリ「温活」についてのお話しです❗️

 

冷えタイプは大きく分けて3つあります!
タイプ別に原因と温活法をご案内します!

①エネルギーや血が足りない虚弱タイプ(気虚、血虚)
睡眠不足、体力の消耗などによって冷え性が起こっています❗️ほっておくと、風邪をひきやすい、花粉症などのアレルギー体質になる、不眠、物忘れなどの可能性も😭

→お腹が冷たく、寒さに弱いタイプなので、冬は特に睡眠をよくとりお腹に優しい食事をとりましょう!そしてウォーキングなど軽い運動で足腰を使いましょう!運動する事で免疫力アップにつながります!

🧡当院がオススメするメニュー🧡
岩盤エクササイズ 30分 ¥1480+税(初回)

寝るだけでトレーニングができるので、腰痛膝痛で運動ができない方などでも負担なく筋トレができます❗️体もポカポカに温まり、次の日には筋肉痛になるくらい効きます❗️

②滞りやすい血行不良タイプ(瘀血)
ストレスや不規則な食生活などで自律神経やホルモンバランスが乱れる事で血行不良になり冷えに繋がります!特に末端が冷えてる方が多いです!
筋肉はあるのに運動不足で巡りが悪く凝りやすくなってる方もこのタイプ!
ほおっておくと、静脈瘤、pms、更年期障害など、またシミができやすいのも特徴です😭

→まずはヨガ やストレッチ、瞑想などで深呼吸を意識し、巡る体を目指しましょう!

🧡当院がオススメするメニュー🧡
鍼灸➕アロマリンパマッサージ
110分 ¥8,800(初回)
鍼灸によるツボ刺激で自律神経を整え、アロマリンパマッサージで凝りや、血行を改善します。体がほぐれて、リフレッシュできるので元気100倍になれます❗️

③余分な水分を溜め込みやすいタイプ(水毒)
甘いもののとりすぎなどの暴飲暴食で熱が発生しているので冷えを感じていないけど、体の表面を触ると冷たいタイプです!
ほおっておくと、むくみや、水太り、めまい、気象病などになりやすい可能性が😭
→食事を改善するのと同時に体を温めましょう!また第2の心臓であるふくらはぎを鍛えるとむくみに効果があります!

🧡当院がオススメするメニュー🧡
岩盤エクササイズ➕アロマリンパマッサージ
60分 ¥6,600(初回)
弱い筋肉を効果的に刺激し、体を温めながらリンパを流すのででむくみ改善に1番効きます❗️

ご自分のタイプがわからない方はカウンセリングだけでもお受けしますのでお気軽にご相談ください😊

せんず鍼灸整骨院 滝沢えり香

2019-12-26 | Posted in Blog, 岩盤エクササイズComments Closed 

 

新スタッフ

こんにちわ!
初めまして!
8月から働き始めました。小松と申します!

私は、サッカーを16年間やっていた経験と整形外科で外傷やリハビリを学んだ経験があり患者様の症状や状態、体力に合わせ施術やアドバイスができます。
また、スポーツ外傷、スポーツ障害に対しての治療計画をしっかりたて痛みの原因にアプローチをかけることができます!
オペ後の患者様や骨折後のリハビリも老若男女問わず対応できるのでお気軽に来院しご相談してください!

 

2019-12-26 | Posted in BlogComments Closed 

 

千葉県サッカー選手権大会兼天皇杯JFA第100回全日本サッカー選手権大会千葉県予選

 

 

こんにちは!

習志野シティーFCの選手、トレーナー、
せんず鍼灸整骨院で働いてる
佐々木健太です!

自分が所属しているチームについて書きます!

12月15日(日)

千葉県サッカー選手権大会兼天皇杯JFA第100回全日本サッカー選手権大会千葉県予選

ついに始まります!!!!

@中央学院大学つくし野グラウンド
vs 帝京平成大学体育会サッカー部
14.00キックオフ!!

 

 

県リーグを終えて久々の公式戦になります!

いつもより試合時間が短く、勝負にこだわった試合運びに
なると思います。
100%の力で闘い、勝たなくてはいけない試合です!

遠い会場ではありますが
ぜひ、足を運んで見に来てください!!

多くの観客に興味を持ってもらい、見に来てほしいです。

引き続き、習志野シティーFCの応援よろしくお願いします。

 

 

2019-12-12 | Posted in Blog, トレーナー活動Comments Closed 

 

冬限定のデトックスキャンペーン

 

冬限定のデトックスキャンペーン

今話題の岩盤エクササイズ×女性鍼灸師によるデトックスリンパマッサージの冬のスペシャルコース

60分 ¥8800→6600

 

冷え性、むくみやすい、運動不足、体がだるい方に!!!

冬は寒くて出かけたくない
食事が美味しくて油っこいものや糖質を普段よりも多く食べてしまう

運動不足による血流障害
体に余分な水分が溜まる

体がだるい!むくむ!太る!肩がこる!頭痛といった様々な症状が現れます

 

このような東洋医学で言われる瘀血、水毒の状態の方、そして予防にとてもオススメのコースになっております!

月曜日、木曜日限定でしかも冬だけの特別メニューなので、ぜひ早めのご予約お待ちしております!

 

 

 

 

2019-11-28 | Posted in Blog, 岩盤エクササイズComments Closed 

 

PMSには気血の巡りを促す鍼灸アロマセラピー

 

 

生理前のイライラ、PMSには気血の巡りを促す鍼灸アロマセラピー
生理前になると肌荒れ、イライラやむくみなどの不快な症状がたくさん起こりますが、これらをpmsと欧米では言われているのをご存知でしょうか??
使い方はshe is pmssingなどだそうです笑

原因はストレスとされています。
中医学では目や頭を休めて、気血水の巡りの良くしてあげることが大事とされます。
普段から目や頭を酷使する方、ストレスが強い方のpmsは酷くなるということです!

 

鍼灸アロマセラピーでは、全身のバランスを見ながら症状にあった鍼灸やアロママッサージを行いますので、生理前に様々な症状がある方にとてもオススメです。

*眼精疲労、顔コリ、不眠対策
→小顔リンパ美容鍼90分¥8000+税
*体の痛み、冷え、むくみ対策
→やさしいアロマリンパ鍼灸110分¥10000+税
*顔のと体の両方気になる方
→小顔アロマリンパ鍼灸150分¥15000+税

2019-11-21 | Posted in BlogComments Closed 

 

乾燥肌、敏感肌の体質改善に鍼灸のすすめ

こんにちは!せんず鍼灸整骨院、女性鍼灸師の滝沢です。

秋冬の養生についてのお話です。
最近は呼吸が浅い方がとっても多いと感じます。
ストレスによる肩こり→呼吸が浅くなる→体のバリア機能が崩れる→疲れやすい、風邪を引きやすい、乾燥肌、敏感肌になる

という流れになってしまいます😭

 

鍼灸治療では肩周りの緊張をほぐし、デコルテから腕にある肺の経絡を刺激し呼吸を深くし、アロマトリートメントにより更にバリア機能を高める施術を行います。

 

🧡鍼が苦手な方には、優しく体を温めるお灸をしてからアロマトリートメントとなります。

*顔コリ、乾燥対策
→小顔リンパ美容鍼90分¥8000+税

*体のケア、乾燥対策
→やさしいアロマリンパ鍼灸110分¥10000+税

*顔のと体の両方気になる方
→小顔アロマリンパ鍼灸150分¥15000+税

 

 

2019-09-25 | Posted in Blog, 美容鍼Comments Closed 

 

女性限定メニュー

🔔お知らせ🔔

女性限定メニュー
【9月の日程】
2日 (月) 5日(木)
9日 (月) 12日(木)
19日(木)
26日(木)
30日(月)
⏳10時から13時まで受付⌛

🔰初めて割引🔰
初めての方は2,000円オフで
お試し頂けます❗

🌟リピート割引🌟
事前予約で‼️
・2週間に一回で2,000円オフ
・1ヶ月に一回で1,000円オフ

当日キャンセルは2,000円となります、ご了承くださいませ。

ご連絡お待ちしております!

せんず鍼灸整骨院
電話043-301-4155

2019-08-30 | Posted in Blog, 美容鍼Comments Closed